Meine Arbeit
Mein Ansatz
Meine Arbeit basiert auf jahrelangen psychologischen und spirituellen Erfahrungen, die ich durch fundierte Ausbildungen, die Zusammenarbeit mit Menschen aus verschiedenen Lebensbereichen und Selbsterfahrung gesammelt habe. Sie ist eine Zusammenstellung aus den für mich wichtigsten und effektivsten Methodiken.
Eine zentrale Erkenntnis, ist die Bedeutung des Bewusstwerdens unserer inneren Prozesse und die Integration dieser neuen Einsichten in unser Verhalten und unseren Alltag. Das ist das Herzstück meiner Arbeit. Es geht nicht nur darum, theoretisches Wissen über uns selbst zu erlangen, sondern auch darum, Werkzeuge an die Hand zu bekommen, die uns helfen, nachhaltige Veränderungen in unserem Leben zu schaffen.
Nur so können wir alte Muster durch neue ersetzen und echte Veränderung bewirken.
Aktives Arbeiten – Was bedeutet das?
In meiner Arbeit führe ich dich durch gezielte Fragen zum Kern deiner Themen.
Diese Fragen ermöglichen es dir, ein tieferes Verständnis für dich selbst zu gewinnen und klare Antworten zu formulieren. Durch das Aufschreiben deiner Gedanken kannst du anfängliche Unklarheiten präzisieren und einordnen. Du wirst dir bewusst, warum du dich immer wieder in gewissen Situationen und Verhaltensmustern wiederfindest. Sobald du es schaffst, diese Erkenntnisse in dein Verhalten und den Alltag zu integrieren, wird sich dein Leben deiner neuen Ausrichtung anpassen. Unterstützt wird dein Prozess durch geführten Mediationen.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie sehr sich diese intensive Arbeit lohnt. Sie wird dir nicht nur eine neue Perspektive auf dich und dein Leben schenken, sie wird dein Leben positiv verändern.
Warum sollte man überhaupt an sich arbeiten?
Nicht immer sind wir im Leben da, wo wir gerne wären. Das kann unsere Beziehung, die Familie und den Freundeskreis betreffen. Wir können unzufrieden mit unserer Arbeit und unserer finanziellen Situation sein, aber auch mit uns selbst und dem Verlauf unseres Lebens.
Manchmal fehlt aber auch das Bewusstsein dafür, dass wir und unser Leben aus dem Gleichgewicht geraten sind. Dann ist der Leidensdruck meistens nicht groß genug, um etwas zu verändern. Trotzdem spiegeln unsere Verhaltensmuster und das Leben dann wider, was in uns unausgeglichen und ungelöst ist. Darum ist es wichtig genau hinzusehen und sich bewusst zu machen, was im Leben auftritt und warum.
Ob man sich seiner Situation bewusst ist, oder nicht, beides kann zu einer großen mentalen und emotionalen Belastung führen und sich schließlich auch körperlich auswirken.
Es wäre einfach, die Gründe für unseren Zustand nur im Außen zu suchen so, als hätten wir keinen Einfluss darauf, in welche Richtung unser Leben verläuft. Wir können uns aber auch fragen, ob unser aktueller Zustand nicht auch etwas mit uns selbst zu tun haben könnte. Ob wir etwas aus unserer Situation lernen können. Dies würde bedeuten, Verantwortung für unser Leben und Handeln zu übernehmen und uns auf eine erkenntnisreiche und tiefgreifende Reise zu uns selbst zu begeben.
Wenn wir bereit sind, die Vorstellung davon, wie wir zu sein haben, loszulassen, können wir Raum dafür schaffen, wer wir wirklich sind und verstehen, warum wir uns in der gegenwärtigen Situation befinden. Nur durch ehrliche und tiefergehende Selbstreflexion, können wir Klarheit erlangen und grundlegende Veränderung in unserem Leben herbeiführen.
Die Arbeit in der Beziehung
Auch in einer Beziehung ist es wichtig, ein tiefes Verständnis für sich selbst zu haben. Wenn wir uns unserer eigenen Verhaltensmuster und inneren Prozesse bewusst sind, können wir die Dynamiken, die in der Partnerschaft entstehen, besser nachvollziehen. Wollen wir eine erfüllte Beziehung leben, ist es essenziell, unsere eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu lernen, sie klar und offen zu kommunizieren.
So entsteht eine Beziehung, in der beide sich gesehen fühlen und miteinander wachsen können.
Mehr über meine Arbeit mit Paaren findest du unter „Beziehung“ in meinen Angeboten.
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